夏季游泳不可大意，小心炎癥�。�！

桐城宜聲助聽器

                   

炎炎夏季馬上就要來臨，許多人喜歡去游泳消暑，但由于防范不到位，中耳炎成了游泳者最易患的疾病。長期中耳炎有可能會導致聽力下降。

       夏天游泳時，外耳道上皮層被水浸泡，會發(fā)生軟化和腫脹，角質(zhì)層被破壞，抗感染能力明顯減弱。耳道環(huán)境潮濕，給細菌繁殖創(chuàng)造了有利條件，如果不注意衛(wèi)生，很可能會引起耳道炎，進而引起中耳炎。此時，外耳道皮膚若有破損，常見致病菌和金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、真菌等就容易入侵，造成外耳道炎。因此游泳時預防中耳炎很有必要。

        比如感冒時或是游泳時嗆水，感冒病毒、帶有病菌的水經(jīng)鼻會逆行經(jīng)耳咽管(咽鼓管)到達中耳而引起中耳炎。這種感染，最初的癥狀就是發(fā)低燒，大概會有兩天左右的低燒情況，這個時候是最佳的治療時機，否則過了這兩天，中耳炎的發(fā)生概率會大大增加。
       愛出汗、常游泳的人更應注意衛(wèi)生，游泳時作好耳鼻的保護。禁用硬物掏耳，防止鼓膜損傷。因為小兒的咽鼓管較短，寬而平直，感染易經(jīng)咽鼓管進入中耳，如果處理不及時，中耳腔內(nèi)的膿液可因壓力增高而穿破鼓膜流出，所以兒童在游泳時更應注意預防耳部進水。

           

每到夏季游泳的季節(jié)，中耳炎的發(fā)病機會就會增多。這是什么原因呢? 主要是因為不潔凈的水進入耳內(nèi)，從而使細菌滋生，導致中耳炎，并可能導致鼻竇炎等其它疾病。桐城宜聲聽力驗配中心的專家建議：
       一： 游泳時盡量不做大動作游泳(如跳水)，避免嗆水
      二 ：每年游泳前，請醫(yī)生認真檢查耳部。若發(fā)現(xiàn)耵聹（俗稱耳屎），應使用耳道清潔液，耳道清潔液會自動膨脹軟化耳屎、污垢，不需要使用挖耳勺等工具用力在耳道內(nèi)掏異物，以免損傷耳道內(nèi)壁。若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病，不宜游泳，以防疾病復發(fā)。糖尿病患者游泳時應特別注意衛(wèi)生，以免發(fā)生壞死性外耳道炎。
      三 ：游泳時可使用游泳專用耳塞，以防止水的進入。
      四 ：注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不要用手指、發(fā)夾、火柴梗等挖耳，以免造成外耳道損傷，引發(fā)外耳道炎。掏耳屎可以使用耳道清潔液，快速軟化、膨脹堵塞耳道的耳屎、污垢，疏通耳道。
      五 ：保持外耳道干燥。游泳后，耳道內(nèi)若積水，可將頭偏向一側(cè)，使耳道口朝下，單足跳躍數(shù)次，使耳道內(nèi)的積水自動流出。隨后，用清潔的醫(yī)用棉簽蘸取耳道清潔液輕輕擦拭，殺滅耳道表面的金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等致病菌，預防耳道內(nèi)感染。
      六 ：鼻子若不慎進水，應用手指按住一側(cè)鼻孔，將另一側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物擤出，隨后再用同樣的方法擤另一側(cè)，以免擤鼻方法錯誤導致污水和微生物通過咽鼓管進入中耳，導致中耳炎。

              

   有慢性中耳炎的病人，鼓膜穿孔或正在流膿者，都不宜游泳。若耳膜僅有小的穿孔，又很久沒有流膿者可以游泳，但在下水游泳前應用涂上凡士林的棉球塞住外耳道口，使水不能進入。水嗆入鼻腔，進入耳內(nèi)，也可引起中耳炎的發(fā)生，應該注意避免，如鼻腔進了水，正確的擤鼻排水的方法是手指緊壓一側(cè)鼻孔，另一側(cè)鼻孔緩緩擤出水液，左右反復3-4次，注意不要用力過猛，以免引發(fā)中耳炎及鼻竇炎。