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老年人耳背是引起老年性癡呆的非常重要的原因:很多人覺(jué)得人上了歲數(shù)耳背很正常,說(shuō)話大點(diǎn)聲就行了,誰(shuí)能想到耳背還能誘發(fā)老年癡呆呢?耳背的老年人患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)是正常老人的5倍。 專(zhuān)家教你三招,遠(yuǎn)離耳背遠(yuǎn)離老年癡呆! 第一招 避免不良的生活習(xí)慣 老年人中大部分耳背屬于高頻聽(tīng)力損失,表現(xiàn)為高頻音聽(tīng)不清楚,如電話鈴聲、門(mén)鈴聲等。 專(zhuān)家提醒:盡量不要接觸噪聲,更不要長(zhǎng)期佩戴耳機(jī),尤其是耳塞式的。如需佩戴,請(qǐng)盡量選擇高保真的耳罩式耳機(jī)。 游泳、洗澡,可能一不小心會(huì)進(jìn)水,耳朵進(jìn)水怎么辦? 如果進(jìn)耳朵的水是干凈的水,并且耳朵內(nèi)沒(méi)有炎癥存在,通過(guò)拍耳朵依靠重力作用控水,就能夠安全“自救”了。 如果進(jìn)入耳朵的水不干凈或者不是淡水,或者是外耳道塞滿(mǎn)耵聹,又或者是耳道有炎癥,建議您早點(diǎn)找醫(yī)生尋求幫助,如果不這樣做,輕則導(dǎo)致外耳道炎癥,重則導(dǎo)致鼓膜穿孔、急性中耳炎。 耳屎有殺菌抑菌作用,對(duì)于維持外耳道內(nèi)菌群的平衡非常重要。 專(zhuān)家不建議您自己掏耳屎,一是因?yàn)槎嚎赡軙?huì)越掏越多;二是擔(dān)心您在掏耳屎時(shí)損傷外耳道皮膚,導(dǎo)致外耳道出現(xiàn)炎癥損傷聽(tīng)力。 耳屎不能掏,更加不能用不潔器具掏,這會(huì)導(dǎo)致耳道感染,增加感染乳頭狀瘤的風(fēng)險(xiǎn)! 第二招 控制基礎(chǔ)病避免濫用藥 三高會(huì)影響耳蝸內(nèi)的動(dòng)脈血管。 耳蝸是我們感受聲音的聽(tīng)覺(jué)器官,它里面只有唯一的一根動(dòng)脈血管。如果它受到了三高威脅,這根動(dòng)脈血管發(fā)生血管壁增厚甚至堵塞了,就會(huì)導(dǎo)致耳蝸缺血,造成聽(tīng)力下降。 反復(fù)感冒容易導(dǎo)致分泌性中耳炎。 感冒時(shí)我們兩個(gè)耳朵會(huì)一直出現(xiàn)發(fā)悶、發(fā)堵、聽(tīng)力下降,直到及時(shí)治療后感冒痊愈。如果反復(fù)感冒,沒(méi)有得到及時(shí)的治療或者說(shuō)久治不愈,就很有可能會(huì)引起中耳地粘連、膽固醇肉芽腫,甚至膽脂瘤。 感冒時(shí)不要坐飛機(jī)!因?yàn)樵诟忻暗臓顟B(tài)下坐飛機(jī),中耳會(huì)處在負(fù)壓狀態(tài),組織間的液體就會(huì)積攢在鼓室腔里,形成分泌性中耳炎。 服用抗生素產(chǎn)生的一些副作用會(huì)造成聽(tīng)力損失。 說(shuō)了這么多,你的聽(tīng)力正常嗎? 第三招 醫(yī)療手段積極干預(yù) 助聽(tīng)器是解決老年人聽(tīng)力問(wèn)題的最主要、最常用的手段。如果聽(tīng)力損失嚴(yán)重,助聽(tīng)器不能解決問(wèn)題,可放置人工耳蝸。 及早發(fā)現(xiàn)及時(shí)干預(yù),您的晚年生活一定更加豐富,更加美好!
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