桐城市疾控中心健康提示

知白

    12月以來，全球新冠肺炎疫情加速發(fā)展，國內多地報告新增本土散發(fā)病例或聚集性疫情，疫情防控形勢依然復雜嚴峻。元旦、春節(jié)假期即將到來，人員流動性加大，安排出游、走親訪友等聚集性活動增多，疫情傳播風險將增加。桐城市疾控中心提醒廣大市民朋友。

    一、有國內中高風險地區(qū)旅居史或與確診病例、無癥狀感染者及其密切接觸者行動軌跡有關聯(lián)的來（返）桐人員，請主動向所在社區(qū)（村）報備，主動配合當?shù)卣�府相關防控措施，按要求進行核酸檢測和健康管理。

    二、元旦、春節(jié)期間要合理安排行程，鼓勵留在當?shù)剡^節(jié)，如確需流動，盡量錯峰返鄉(xiāng)返崗。如無必須最好不要到境外或國內中高風險地區(qū)，如確需前往，要提前了解當?shù)胤揽匾�求并做好個人防護，返回后要主動配合相關防控措施。對于一些特殊的人群，如老人、慢性病患者、孕產(chǎn)婦等人群，要盡量減少跨省、市旅行。

    三、旅途中要做好個人防護措施。乘坐飛機、火車等公共交通工具要遵守秩序，全程佩戴口罩，堅持做好手衛(wèi)生，盡可能減少在公共交通工具上的用餐次數(shù)，同時注意在旅途中對身體狀況的監(jiān)測。

    四、節(jié)假日期間，要盡可能減少不必要的聚集性活動。個人家庭聚會、聚餐要控制人數(shù)，注意家庭日常通風。在外就餐時要選擇衛(wèi)生條件良好的餐廳，間隔落座，使用公勺公筷。企事業(yè)單位要減少大規(guī)模聚集性活動，堅持做好疫情防控工作。

    五、日常生活中，注意均衡膳食，適量運動，保持充足睡眠，增強免疫力。要在正規(guī)超市或市場選購冷鏈食品，購買時應查驗追溯證明、入境貨物檢驗檢疫證明、核酸檢測證明、消毒證明等“四證”，不購買無合格證明的進口冷鏈食品或網(wǎng)購冷鏈食品。若購買到官方公布的陽性檢出食品，請及時聯(lián)系市疾控中心，配合當?shù)匾咔榉揽夭块T及時封存銷毀相關食品并進行核酸檢測。選購時要佩戴口罩，選購后及時用肥皂或洗手液洗手，洗手前不觸碰口、鼻、眼等部位。食物要燒熟煮透，拒食野生動物。

    六、始終保持新冠肺炎防控意識，隨身攜帶口罩等個人防護用品，在通風不良和人員密集的場所要科學規(guī)范佩戴口罩。堅持勤洗手、勤消毒、常通風、用公筷、分餐制，咳嗽打噴嚏遮擋、保持安全社交距離等良好衛(wèi)生習慣。

七、做好自我健康監(jiān)測，保持良好心理狀態(tài)。針對可能出現(xiàn)的新冠疫情和冬季常見呼吸道疾病“疊加”情況，公眾要開展自身健康監(jiān)測，做好對普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風疹等冬季常見傳染病的預防，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等可疑癥狀，不要自行購買和服用藥物，應自覺避免接觸他人，規(guī)范佩戴口罩后就近前往指定醫(yī)院發(fā)熱門診檢查治療。尤其是旅行歸來后，要做好個人健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)身體不適，及時就醫(yī)并主動告知醫(yī)生自己的旅行史。節(jié)日期間要保持規(guī)律作息，注重飲食營養(yǎng)搭配，少飲酒，不熬夜，避免情緒激動和身體疲勞。

全國新冠肺炎疫情中、高風險地區(qū)名單（截至12月25日15時）：

一、 高風險地區(qū)（0個）

二、 中風險地區(qū)（11個）

北京（1個）

朝陽區(qū)酒仙街道漢庭酒店大山子店（包括底層商鋪）

遼寧（4個）

大連市金州區(qū)先進街道金潤小區(qū)B區(qū)

大連市金州區(qū)光中街道金東路社區(qū)

沈陽市于洪區(qū)北陵街道宏達社區(qū)

沈陽市于洪區(qū)華潤橡樹灣二期

新疆（1個）

吐魯番市高昌區(qū)紅盾小區(qū)

黑龍江（4個）

牡丹江市綏芬河市青云小區(qū)

牡丹江市綏芬河市海融富華苑小區(qū)

牡丹江市綏芬河市機務段鐵路綜合樓

牡丹江市東寧市中心社區(qū)

四川（1個）

成都市郫都區(qū)三道堰鎮(zhèn)八步橋社區(qū)八組安置點

三、 低風險地區(qū)：除上述地區(qū)外的其他地區(qū)

桐城市疾病預防控制中心

2020年12月26日