小青柑，你的小心肝

世界頭條

冬季是個養(yǎng)生的季節(jié)。

一杯小青柑，清新柑果香四溢，就這么闖入這個冬季。

小青柑是一種調(diào)味茶，它的口感比起熟普更容易讓人接受。

主要還是因?yàn)榍喔痰乃崴�中和了熟普的濃稠，讓這種茶既有熟普的醇和，也有青柑的清爽，不甜不膩，剛剛好。

喝一杯小青柑，可以潤燥生津，不但因?yàn)榍喔瘫旧淼男Ч�，還因?yàn)楦�熟普的結(jié)合。

冬季，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏于干燥。

干燥的氣候很容易傷損肺陰，引來肺部不適，從而產(chǎn)生口干咽燥，干咳少痰，皮膚干燥等癥狀。

因此，冬季養(yǎng)生關(guān)鍵是要防燥，對難以痊愈的秋咳更是需要防患于未然。

此時的小青柑就是冬季潤肺化痰，防咳養(yǎng)生的上選佳品。

冬天要防“冬乏”，需做到早睡早起，早睡可調(diào)養(yǎng)陽氣，而早起有助于肺氣舒展。

同時，在飲食上可以通過食用如梨、柑橘、柚子等較芳香清爽的應(yīng)季水果，或日常適量飲茶來達(dá)到提神的效果。

小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏，對女性朋友作用明顯。

同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作中隨手一泡就能緩解長時間連續(xù)工作的疲憊感。

冬意漸濃，喝一杯小青柑，在干燥蕭瑟的冬季給你一份最溫潤的呵護(hù)。

鎖定12月3日晚上19:00

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一杯小青柑

一份最溫潤的呵護(hù)