居家后，還記得這些聲音嗎？

桐城宜聲助聽器

居家后，還記得這些聲音嗎？

長時間的隔離在家

你懷念這些以往被忽略的聲音嗎？

這些以往近在咫尺的聲音正在遠(yuǎn)去

但別沮喪

西嘉將和你一起

喚醒居家時刻新聲音

讓生活過得充實精彩

當(dāng)你心情低落時，不妨聽聽音樂，歐美各國音樂治療已被廣泛應(yīng)用，許多醫(yī)院、養(yǎng)老院和康復(fù)機構(gòu)都采用音樂治療。

臨床實踐證實，高血壓癥患者聽一首小提琴協(xié)奏曲，能使血壓降低10-12mmhg；讓產(chǎn)婦聽音樂，能解除煩躁不安的情緒。英國劍橋大學(xué)口腔治療室還用音樂替代麻醉，成功為二百多人治療。

工作、生活、娛樂和休息充斥在同一空間的時候，我們反而有更多的自主權(quán)將碎片化時間變得更有意義。作息不規(guī)律會影響內(nèi)耳的微循環(huán)，十分容易導(dǎo)致耳鳴、耳痛，嚴(yán)重時甚至?xí)�引發(fā)聽損。

從合理分配自己的一天24小時開始，把握難得的、可以和自己的生活親密接觸的機會。

買來只翻了幾次的書、角落里積灰的舊吉他、沒來得及聽完的公開課……這個月恰恰是重新?lián)炱鹚鼈兊暮脮r候！別忘了把這些小愛好一起塞進(jìn)每日安排。

有計劃、有目標(biāo)的學(xué)習(xí)可以讓我們靜下心來，在探索和發(fā)現(xiàn)中學(xué)會與自己的情緒共處。

以往點了很多次多油重口味的外賣，高脂肪食物的攝入恰恰會增加血液黏稠度，脂類沉積在血管壁上，對聽力影響不容小覷。

居家期間只能自己動手買汰燒，你會發(fā)現(xiàn)，做飯是一件非常治愈的事情，它能讓你回歸生活的煙火氣，重塑內(nèi)心的充實感和成就感。

你是不是默默收藏了很多諸如“六個適合辦公室白領(lǐng)的瘦腿動作”的運動視頻，卻礙于各種原因從來沒有實踐過？此次居家辦公，沒有老板和同事的包圍與旁觀，勞逸結(jié)合、見縫插針的運動能讓身體得到最好的放松。

無論是兩分鐘的平板支撐，還是跟著劉耕宏跳上一首歌的時間，都能讓身體獲得每日必須的運動量，產(chǎn)生讓人幸福的內(nèi)啡肽。還不趕快行動？

現(xiàn)代生活對人們提出了更多的要求，對自己，每個人都渴望更加出眾的表現(xiàn)。西嘉助聽器也在不斷探索創(chuàng)新技術(shù)和更美好的聽力世界，特殊時期攜手相伴，發(fā)揮最佳表現(xiàn)，成就你我的每日精彩。