居家后，還記得這些聲音嗎？

桐城宜聲助聽器

居家后，還記得這些聲音嗎？

長(zhǎng)時(shí)間的隔離在家

你懷念這些以往被忽略的聲音嗎？

這些以往近在咫尺的聲音正在遠(yuǎn)去

但別沮喪

西嘉將和你一起

喚醒居家時(shí)刻新聲音

讓生活過得充實(shí)精彩

當(dāng)你心情低落時(shí)，不妨聽聽音樂，歐美各國(guó)音樂治療已被廣泛應(yīng)用，許多醫(yī)院、養(yǎng)老院和康復(fù)機(jī)構(gòu)都采用音樂治療。

臨床實(shí)踐證實(shí)，高血壓癥患者聽一首小提琴協(xié)奏曲，能使血壓降低10-12mmhg；讓產(chǎn)婦聽音樂，能解除煩躁不安的情緒。英國(guó)劍橋大學(xué)口腔治療室還用音樂替代麻醉，成功為二百多人治療。

工作、生活、娛樂和休息充斥在同一空間的時(shí)候，我們反而有更多的自主權(quán)將碎片化時(shí)間變得更有意義。作息不規(guī)律會(huì)影響內(nèi)耳的微循環(huán)，十分容易導(dǎo)致耳鳴、耳痛，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)�引發(fā)聽損。

從合理分配自己的一天24小時(shí)開始，把握難得的、可以和自己的生活親密接觸的機(jī)會(huì)。

買來只翻了幾次的書、角落里積灰的舊吉他、沒來得及聽完的公開課……這個(gè)月恰恰是重新?lián)炱鹚鼈兊暮脮r(shí)候！別忘了把這些小愛好一起塞進(jìn)每日安排。

有計(jì)劃、有目標(biāo)的學(xué)習(xí)可以讓我們靜下心來，在探索和發(fā)現(xiàn)中學(xué)會(huì)與自己的情緒共處。

以往點(diǎn)了很多次多油重口味的外賣，高脂肪食物的攝入恰恰會(huì)增加血液黏稠度，脂類沉積在血管壁上，對(duì)聽力影響不容小覷。

居家期間只能自己動(dòng)手買汰燒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，做飯是一件非常治愈的事情，它能讓你回歸生活的煙火氣，重塑內(nèi)心的充實(shí)感和成就感。

你是不是默默收藏了很多諸如“六個(gè)適合辦公室白領(lǐng)的瘦腿動(dòng)作”的運(yùn)動(dòng)視頻，卻礙于各種原因從來沒有實(shí)踐過？此次居家辦公，沒有老板和同事的包圍與旁觀，勞逸結(jié)合、見縫插針的運(yùn)動(dòng)能讓身體得到最好的放松。

無論是兩分鐘的平板支撐，還是跟著劉耕宏跳上一首歌的時(shí)間，都能讓身體獲得每日必須的運(yùn)動(dòng)量，產(chǎn)生讓人幸福的內(nèi)啡肽。還不趕快行動(dòng)？

現(xiàn)代生活對(duì)人們提出了更多的要求，對(duì)自己，每個(gè)人都渴望更加出眾的表現(xiàn)。西嘉助聽器也在不斷探索創(chuàng)新技術(shù)和更美好的聽力世界，特殊時(shí)期攜手相伴，發(fā)揮最佳表現(xiàn)，成就你我的每日精彩。