【端午時(shí)節(jié)話科學(xué)養(yǎng)生】

薄荷糖

     端午節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)的衛(wèi)生防疫節(jié)，許多防范疫癘之氣的保健習(xí)俗從古代延續(xù)至今，在防病祛病領(lǐng)域煥發(fā)著勃勃生機(jī)。防疫專家認(rèn)為，端午防疫文化是塊寶，要將傳統(tǒng)習(xí)俗與現(xiàn)代公共衛(wèi)生理念、手段相融合，更好地達(dá)到科學(xué)保健養(yǎng)生的目的。

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院名老中醫(yī)周端教授表示，端午節(jié)前后有季節(jié)轉(zhuǎn)換的特點(diǎn)，長(zhǎng)江流域?qū)⑦M(jìn)入梅雨時(shí)節(jié)，暑氣加濕氣容易對(duì)人體的消化道、呼吸道等帶來影響，也是比較容易生病的季節(jié)。從人與自然協(xié)調(diào)相適應(yīng)的角度而言，應(yīng)該注意科學(xué)養(yǎng)生，避免一些有害致病因素的侵襲；市民應(yīng)該適時(shí)增減衣被，多給工作和生活的場(chǎng)所開窗通風(fēng)。

    記者在上�；春Ｖ新返囊患宜幍昕吹�，這里正在開展"香囊節(jié)"活動(dòng)，琳瑯滿目的香囊有生肖形、粽子形、雙魚形等，吸引了絡(luò)繹不絕的顧客。周端說："端午節(jié)我們有在門楹上懸掛艾草、菖蒲的習(xí)俗，也常用白芷、朱砂、藿香等芳香化濕中藥制成香囊隨身佩戴或者擺放家中，這些中藥可以起到驅(qū)蟲驅(qū)蚊凈化空氣、提神醒腦辟邪開竅等不錯(cuò)的效果。"

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院傳統(tǒng)中醫(yī)診療中心竇丹波主任醫(yī)師表示，在端午時(shí)節(jié)尤其要防范胃腸道疾病，必須注意夏季飲食、飲水衛(wèi)生，預(yù)防細(xì)菌性痢疾、傷寒副傷寒、感染性腹瀉等腸道傳染病發(fā)生。在飲食飲水上要注意清潔衛(wèi)生，不要暴飲暴食，以適度清淡為宜，家中可以常備一些藿香正氣水、純陽正氣丸等藥物。

東北偏北

沙發(fā)。

東北偏北

搶了沙發(fā)之后我覺得我有義務(wù)對(duì)此貼評(píng)價(jià)一下
。我覺得在一年中的這個(gè)時(shí)候提醒大家在大吃大喝大玩大鬧的同時(shí)注意一些潛在的風(fēng)險(xiǎn)非常及時(shí)。
因?yàn)槿撕苋菀自诟吲d的時(shí)候小放縱或者大放縱一下，
這樣一來一不留神就可能導(dǎo)致“細(xì)菌性痢疾、傷寒副傷寒、感染性腹瀉等腸道傳染病發(fā)生”，
因此大家有必要想大放縱的人減少為小放縱，想小放縱的人減少為不放縱，想都沒想的人呢，建議微放縱。