- UID
- 51852
- 積分
- 36073
- 威望
- 2174
- 桐幣
- 7153
- 激情
- 29303
- 金幣
- 0
- 在線時間
- 16801 小時
- 注冊時間
- 2010-4-22

版主
  
- 積分
- 36073

 鮮花( 55)  雞蛋( 2)
|
|
新編100條健康常識
20080323_4dcb244472de7436b9e7ZOwrI9YoRXlO.jpg.thumb[1].jpg (59.78 KB, 下載次數: 78)
下載附件
保存到相冊
2011-4-13 17:14 上傳
1.夏季多吃苦味有益健康。
2.多喝水能防腎結石。
3.冬季養(yǎng)生宜多食熱粥。
4.冬季洗澡次數不宜多。
5.不宜長時間停留在冬季霧氣中。
6.冬天不宜把圍巾當口罩用。
7.健身前熱身活動很重要。
8.運動損傷應“冷”處理。
9.步行適量能使大腦更年輕。
10.步行最有利于中老年人健康。
11.運動后應喝杯牛奶。
12.睡眠充足才有益健康。
13.情緒不暢會導致胃病。
14.午睡有助于預防冠心病。
15.不宜用沸水煎中藥。
16.服中藥不宜加糖。
17.不能用95%的酒精消毒。
18.臥室窗戶留縫有助于睡眠。
19.熱水袋比電熱毯更益健康。
20.牙齦出血要盡快更換牙刷。
21.正確刷牙比選擇牙膏重要。
22.空腹不宜喝蜂蜜。
23.海帶可預防高血壓。
24.涼水洗臉好處多。
25.洗腳宜用熱水。
26.腳寒容易感冒。
27.翹二郎腿會影響健康。
28.戴帽子不宜過緊。
29.常梳頭有益健康。
30.長時間微笑有利健康。
31.強忍淚水等于慢性自殺。
32.小便時咬緊牙齒有益健康。
33.打噴嚏時不能捂嘴。
34.白開水超過三天不能喝。
35.胖大海泡茶不宜長期飲用。
36.感冒不宜喝苦丁茶。
37.晚飯后兩小時飲用酸奶最佳。
38.不宜空腹喝酸奶。
39.常喝豆?jié){更健康。
40.豆?jié){不應與紅糖雞蛋同飲。
41.白酒不宜代替料酒做菜。
42.吃海鮮不宜喝啤酒。
43.吃魚能保持血管年輕。
44.燉雞湯不要先放鹽。
45.茶葉蛋不宜多吃。
46.饅頭比米飯更益補鋅。
47.粽子的營養(yǎng)全面。
48.多吃黑色食物可補腎。
49.多食核桃有益心臟。
50.花生具有抗衰老作用。
51.常吃花生可預防膽結石。
52.醋泡花生可以軟化血管。
53.西瓜不宜長時間存放冰箱。
54.吃葡萄有利于護肝。
55.吃草莓有助于防止輻射。
56.甘蔗被稱為“補血果”。
57.蘋果營養(yǎng)全面.可降血壓,降脂肪含量,保護前列腺,預防肺癌。
58.紅棗有增強肌體免疫力的作用。
59.香蕉是廉價減肥藥。
60.爛水果不爛部分也有毒。
61.水果不如蔬菜有營養(yǎng)。
62.木瓜可增加胃腸動力。
63.蘆薈能緩解亞健康。
64.胡蘿卜有降血壓作用。
65.香椿渾身是藥是寶。
66.香椿需用開水燙。
67.多吃番茄可防曬傷。
68.泡發(fā)干長香菇最好使用溫水。
69.吃飯應先吃青菜后吃肉。
70.韭菜可補腎助陽。
71.洋蔥可保護血管。
72.黃瓜,西紅柿不能一起吃。
73.豆芽一定要炒熟吃。
74.飯前不宜吃西紅柿。
75.山藥是冬季滋補佳品。
76.豆腐吃多對身體有害。
77.油炸臭豆腐不利健康。
78.紅薯葉是寶。
79.紅薯有了黑斑不能吃。
80.多食味精影響視力。
81.多吃鹽會使血壓升高。
82.干海帶長時間浸泡才能除砷。
83.海帶不是越“綠”越好。
84.黑木耳補鐵效果最好。
85.大蒜宜生吃。
86.香油更適合中老年人吃。
87.腐竹在豆制品中營養(yǎng)價值最高。
88.枸杞能“強精壯體”。
89.當歸能增強腸胃吸收。
90.使用筷子能促進幼兒神經發(fā)育。
91.兒童不宜多用魚肝油。
92.早餐吃燕麥有助于記憶。
93.鼻子出血時不要抬頭。
94.兒童吃糖多了愛發(fā)脾氣。
95.兒童喜食甜食容易體弱。
96.幼兒不宜經常服用止咳糖漿。
97.游戲對幼兒心理發(fā)展很重要。
98.幼兒服藥時要多喝水。
99.曬后不能用熱水洗臉。
100.苦瓜羊肉湯去痘效果佳。 |
評分
-
查看全部評分
|