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世衛(wèi)組織(WHO)指出,約有11億青少年和青年因不安全使用智能手機(jī)等個(gè)人音頻設(shè)備以及在夜總會(huì)、酒吧和體育賽場(chǎng)等噪音很大的娛樂(lè)場(chǎng)所接觸有損聽(tīng)力的聲級(jí),面臨聽(tīng)力損失風(fēng)險(xiǎn)。聽(tīng)力損失可能會(huì)對(duì)身心健康、教育和就業(yè)造成極為嚴(yán)重的后果。
世衛(wèi)組織對(duì)中等收入和高收入國(guó)家研究數(shù)據(jù)進(jìn)行的分析結(jié)果顯示,在12歲至35歲青少年和青年中,近50%的人在使用個(gè)人音頻設(shè)備時(shí)音量大到不安全程度,約40%的人在娛樂(lè)場(chǎng)所接觸到很可能具有破壞性的聲級(jí)。例如,連續(xù)八小時(shí)接觸85分貝以上聲級(jí)或15分鐘接觸100分貝即為不安全聲級(jí)。
世衛(wèi)組織非傳染性疾病管理、殘疾、暴力和傷害預(yù)防司司長(zhǎng)Etienne Krug博士說(shuō),“越來(lái)越多的年輕人在日常娛樂(lè)活動(dòng)中面臨聽(tīng)力損失風(fēng)險(xiǎn)。他們應(yīng)該知道,聽(tīng)力一旦受損,就不會(huì)失而復(fù)得。而人們只要采取簡(jiǎn)單的預(yù)防措施,就能在不損害聽(tīng)力的情況下繼續(xù)享受娛樂(lè)活動(dòng)”。
聽(tīng)力安全取決于聲音強(qiáng)度或大小以及收聽(tīng)的持續(xù)時(shí)間和頻率。接觸巨大聲音可能會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性聽(tīng)力損失或耳鳴。如果音量特大或經(jīng)常性接觸或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可造成耳朵感覺(jué)細(xì)胞永久損害,導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的聽(tīng)力損失。
世衛(wèi)組織建議工作場(chǎng)所每日接觸噪音的最高限值為85分貝,持續(xù)時(shí)間最多8小時(shí)。夜總會(huì)、酒吧和體育賽事的許多顧客經(jīng)常接觸甚至更高聲級(jí),因此應(yīng)大幅減少接觸時(shí)間。例如,這類場(chǎng)合的噪音通常會(huì)達(dá)到100分貝,如果接觸時(shí)間超過(guò)15分鐘,就會(huì)有損聽(tīng)力
世衛(wèi)組織建議工作場(chǎng)所每日接觸噪音的最高限值為85分貝,持續(xù)時(shí)間最多8小時(shí)。夜總會(huì)、酒吧和體育賽事的許多顧客經(jīng)常接觸甚至更高聲級(jí),因此應(yīng)大幅減少接觸時(shí)間。例如,這類場(chǎng)合的噪音通常會(huì)達(dá)到100分貝,如果接觸時(shí)間超過(guò)15分鐘,就會(huì)有損聽(tīng)力。
青少年和青年可以通過(guò)以下措施更好地保護(hù)聽(tīng)力:調(diào)低個(gè)人音頻設(shè)備的音量,在嘈雜場(chǎng)所戴上耳塞,使用適配的入耳式或頭戴式耳機(jī),最好是降噪耳機(jī)。他們也可以限制從事有噪音活動(dòng)的時(shí)間,讓聽(tīng)覺(jué)器官不時(shí)短暫休息,將個(gè)人音頻設(shè)備使用時(shí)間限制在一小時(shí)以內(nèi)。他們可以借助智能手機(jī)的應(yīng)用程序,監(jiān)控安全聽(tīng)力水平。此外,他們還應(yīng)注意聽(tīng)力損失的警示信號(hào),并定期檢查聽(tīng)力。
中國(guó)青少年聽(tīng)力現(xiàn)狀 央視《每周質(zhì)量報(bào)告》節(jié)目報(bào)道了《耳機(jī)質(zhì)量調(diào)查》,表示有高校近30%的大學(xué)生的聽(tīng)力受損。報(bào)告顯示,在對(duì)某高校3826名在校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn),耳機(jī)使用率高達(dá)99.8%,已經(jīng)出現(xiàn)噪聲性聽(tīng)力損傷的人數(shù)超過(guò)1000人,占比接近30%。
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