羅陽殉職,年僅51歲。一個英年早逝,一次扼腕嘆息!我國每年新增心肌梗死患者50萬人。英年早逝,羅陽不是第一個,也不會是最后一個,下一個是誰?
羅陽你不該不該……羅陽已逝,羅陽不語。我們該對正在拼搏的“羅陽們”、對40歲以上的中老年朋友,大聲疾呼:
“健康第一,工作第二!”這是有點叛逆的口號,你且慢批駁,且聽我說。
健康的生命是一個人做一切事情的物質承擔者,沒有健康便沒有一切。健康是所有“0”前面的“1”,沒有“1”,所有的“0”只是“0”。
科學發(fā)展觀的核心是“以人為本”,人的核心是“以生命為本”。健康,是你對父母最大的“孝心”,因為免除了他們的牽掛;健康,是你對愛妻(丈夫)子女最大的“愛心”,因為你是一家的棟梁;健康,是你對工作最大的“忠心”,因為你可以有更充沛的精力更長久的時間做更多的工作。
健康又好比氧氣。氧氣對人最為重要,但氧氣無處不在,讓人感覺不到它的重要。人在健康之時最易忘記健康。所以,到公園鍛煉的多是病人老人,手捧健康報刊的多是老人病人。偏偏有些疾病隱藏很深,讓你貌似健康。它是隱藏在叢林里的虎狼,當它一躍而起,你連后悔的時間都沒有。
健康第一,不會影響工作,只會促進工作。一年體檢一次,只用4個小時。每天運動30分鐘,只占全天時間的1/48。有了健康,不請病假,保證出滿勤;有了健康,精力充沛,工作效率高;有了健康,七老八十還能干活兒,更是延長了為國家為人民工作的時間。
做到“健康第一”,首先要重視體檢。40歲以后,必須年年體檢。疾病都有一個由量變到質變的過程,體檢能及時發(fā)現隱患,為治療贏得時間。羅陽今年就沒有參加體檢,失去了及時發(fā)現的機會,讓心臟病“虎狼”潛伏了下來。
做到“健康第一”,要養(yǎng)成健康的生活方式。少油,少鹽,少糖。不抽煙,不酗酒,不熬夜。適度運動,調心養(yǎng)氣。壞毛病不沾,好習慣都有。
做到“健康第一”,還需有健康知識。知道疾病的來由、癥狀,防治的辦法、措施。羅陽心臟病突發(fā),實際上折磨了一夜,到次日中午,才送醫(yī)院,這中間有好幾個小時,足以救回生命。羅陽不知是心肌梗死,以為堅持一下就能好轉。
錯!錯!錯!心肌梗死的人們,多是走錯了致命的這一步。每個人問問自己,我們有多少醫(yī)療知識?學這個學那個,學富五車,偏偏連最基本的保命救命的知識沒有學。誤!誤!誤!我們的教育有多么大的誤區(qū)!
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2012-12-7 17:03 上傳